TAG くすみ

色々な情報を配信していきますブログ:19-6-17

15-01

こんちわ^^ 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 頭が働いてませーん(笑) 1日がとても長く感じる。。。 6日にね、友人と千歳へ行くんだけど、 彼女へのプレゼントを買いに行くわけ。 ダイエットEXやダイエットコーヒー…

色々な情報を配信していきますブログ:28-4-17

15-02

読者様 こんにちわですー ミーのお母さん、そしてパパはともに 70歳の坂を越えられず、69歳で亡くなった。 二人とも胃癌だった。 還暦を過ぎた頃から 「二人よりは1歳でも長生きしなくては」がミーの口癖になった。 二人の享…

色々な情報を配信していきますブログ:25-4-17

15-10

シェイプアップを実践していく上で、 ただ単に食べる事を制限するだけでは、 理想的なからだのラインを作ることはできません。 肉体を引き締めるためには、 筋肉をつける必要があります。 また筋肉というのは、おいらたちの体質の中…

色々な情報を配信していきますブログ:12-4-17

15-05

朝!って感じの朝ですー 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 前ね、パパさんと行ったんだけど、 ドイツ旅行のパンフもらってきたよ♪ まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。 エフェクトとコアリズムで順調に 6㌔…

色々な情報を配信していきますブログ:31-3-17

15-10

「ありがとう」 と何度も父親から言われて終わった 20年ぶりの親父と娘の日帰り旅行。 嬉しいとかよりもまず、 「やり終えた」と言う気持ちが 一番にこみ上げてきました。 この旅行は絶対にありえないと思っていたし、 しかも父…