CATEGORY ドライブ

色々な情報を配信していきますブログ:17-11-16

15-10

最近、 「たった二週間でスリムに!」 「○○だけで1㌔減量」という謳い文句の、 ダイエット食品がをよく見かけますよね。 一食置き換えとか、これを飲むだけ…など、 目覚ましいほどに痩せるということを訴えています。 特に、太…

色々な情報を配信していきますブログ:14-11-16

15-09

四畳半程度の広さだが、 小松菜やほうれん草がとれ、トマトやナスを育て、 シソやミツバが食べられる我が家の家庭菜園は魅力に溢れている。 さわやかな日差しを浴びながら、 奥さんと一緒に虫や草をとり、 若苗の間引きなどをしてい…

色々な情報を配信していきますブログ:03-11-16

15-06

シェイプアップをいくら頑張っても 「ふくらはぎ」だけが痩せられないって言う人は、 多いんじゃないでしょうか? こむらって、 人によってはとっても筋肉がついていたり、 プルプルと脂肪が揺れていたり… ふくらっぱぎが太いせい…

色々な情報を配信していきますブログ:02-11-16

15-05

減量するなら、 やはり運動を定期的に行った方が良いみたいです。 でも… 「忙しくて、体操する時間がない」とか 「トレーニング音痴だから、うまく運動することができない」 「トレーニングしたことがないから、何から手をつけてい…

色々な情報を配信していきますブログ:03-10-16

15-03

体重、体脂肪率、BMI、ウエストサイズ… とかくシェイプアップには数字が付きまとうもの。 そして数字はついつい人と比べたくなるものです。 比べるつもりはなくても、比較するのが簡単なので、 優劣の基準になりがち… 例えば……